一、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
二、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。合理的日常三餐对治疗前列腺增生症很有帮助。
三、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
四、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
五、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，对治疗前列腺增生症有所帮助，而且防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
