概述
很多人都喜欢吃红薯，这种食物的营养价值也很高，一些有胃肠功能紊乱或者消化不良的患者，也可以吃一些红薯，营养价值也很高，但是现在应该有一个很好的养生方法，可以吃一些应季的蔬菜和水果，也可以少吃一些 红薯，一般不会对健康有不良影响，不要吃太多，可能造成积食的现象。
步骤/方法：
1、红薯是一种比较常见的食物，很多人都喜欢吃，但是如果孩子有感冒的症状，最好少吃红薯，可以有效避免明显的痰多症状，防止消化不良，避免出现胃肠道疾病的症状。
2、红薯如果吃多了，可能会造成积食的现象，可能会导致明显的身体不适现象，对身体健康会有很大的影响，所以应该及时调理，如果出现明显的感冒咳嗽的症状，应该少吃红薯。
3、宝宝感冒咳嗽是比较常见的现象，感冒咳嗽还是可以少吃红薯的，可以有效避免消化不良和食欲不振的症状，但是如果吃的太多，不利于健康还可能导致明显的身体不适现象。
注意事项：
有感冒咳嗽现象的患者，应该有一个好的治疗方法，也可以选择用药物治疗或者食疗的方式进行保健，可以少吃红薯，不会有什么不良影响。
