紧张性头痛的原因有哪些
1.精细的不良姿势。从事电脑工作的人精细手工作业和使用显微镜的人都包括在这一类。由于姿势不好，头、颈、肩胛骨弯曲，容易等来慢性的、持续的颈部肌肉收缩，从而引起头痛。
2.性别。女性更容易患紧张性头痛，男性和女性患紧张性头痛的几率为40:60。特别是当女性处于月经期或绝经期时，患紧张性头痛的可能性很大。
3、精神压力。因为压力和压力带来的焦虑对紧张性头痛的发展造成了一定的作用，许多紧张性头痛患者处于长期的慢性焦虑、抑郁和其他明显的情绪紧张状态。紧张的工作压力可能对健康产生不利影响
4.睡眠。睡眠不足、睡眠质量差、睡在太冷的房间里、睡觉时脖子的姿势不对，都会使你容易产生紧张性头痛。
5.饮食。饮食不规律、经常饥饿、饮酒都会导致紧张性头痛。
6.吸烟。一些研究表明，吸烟者的紧张性头痛比不吸烟的人更严重。
7、疾病。严重的感冒和鼻塞会导致紧张性头痛。眼疲劳和各种引起眼源性头痛的眼部疾病也很可能发展成紧张性头痛。
