（1）注意水温与环境温度相适应：
水温过高（40℃以上）会刺激皮损，造成不良后果；水温过低（34℃以下）不能更好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应略微偏暖或偏热给病人，约35～39℃。也可根据皮损类型选择水温，如常见的进行性和红皮病性、脓疱性、渗出性皮损，不宜接受太强的刺激，水温应低一些；而静止性皮损，特别是明显的肥大斑块皮损，水温可高一些。此外，洗澡时应注意提高环境温度，防止伤风感冒加重银屑病的病情。
（2）注意洗澡的次数和每次洗澡的时间：
在凉爽的季节，正常人每周可洗1～2次澡。在此基础上，可适当增加洗浴次数和时间，以利于皮肤健康。"在此基础上，可适当增加洗浴次数和时间，以利于皮肤健康。"张晓东说。根据临床经验，如果患者能坚持每天洗澡1～2次，每次20～40分钟，与使用同样药物不洗澡的患者相比，通常可以明显缩短治愈时间。每次洗澡的时间根据病人选择的水温和个人的耐受力而有所不同，一般来说，20至50分钟为宜。如果水温低，病人的耐受力强，洗澡的时间可以长一些，而水温高，病人的耐受力差，洗澡的时间就要短一些。总之，洗澡的最大程度应以病人不感到疲劳和不适而不刺激病变部位为宜。
