心脏病发作的家庭急救措施

近日，各大网站转载了一则新闻，一位25岁的女主播在家中因急性心肌梗塞去世。很多人看完后都很震惊，白天还好好的，怎么晚上就突然没了呢!很多人向我请教，如何及早发现、预防和治疗这种猝死。
心肌梗死--猝死的主要原因
我们先来看看猝死的定义，国际心脏病学会在1979年、美国心脏协会和世界卫生组织在1970年对猝死的定义是，在急性症状出现后立即或在24小时内发生的意外死亡。后来，世界卫生组织将猝死定义为症状出现后6小时内死亡。现在大多数学者倾向于将猝死的时间限制在发病后1小时内。它的特点是突然、意外、自然或非暴力的死亡。
引起猝死的原因很多，有心脏方面的，也有非心脏方面的，如心肌梗塞、脑出血、急性心肌炎、阻塞性肥厚性心肌病、肺栓塞、急性坏死性胰腺炎、哮喘、过敏、猝死综合征、葡萄球菌暴发性紫癜、药物等等。但最常见的是心血管系统疾病，其中冠心病是猝死的罪魁祸首，冠心病心肌梗死（MI）是一种由冠状动脉粥样硬化引起的血栓形成、冠状动脉分支堵塞，使部分心肌失去血液供应而坏死的疾病。死亡多见于心律失常，80%以上的死亡是由于心律失常引起的，即心脏跳动更加紊乱。其中80%以上的死亡是由于心律失常，如心室颤动。主要症状是：胸闷、胸痛、出冷汗、心悸、气短，严重时脉搏微弱，血压降低，甚至昏迷，如不及时治疗会死亡。目前冠心病心肌梗死患者有越来越年轻化的趋势，这与现代人不良的生活习惯、饮食习惯、精神压力增大有很大关系。而120急救患者，很多是在酒后、麻将桌上、厕所里、网吧等地方发生的。
心脏病发作，该怎么办？
被诊断为冠心病的患者，严重的需要做支架或冠状动脉搭桥手术，轻者需要按照医生的要求定期服药。
如果发生心脏骤停，需要在救护车到达之前立即开始心肺复苏术（CPR），心肺复苏术的重要性已经得到证实。
问题是，在这种情况下，没有受过训练的人如何进行心肺复苏。
根据2010年美国心脏协会的心肺复苏和心血管紧急情况指南，与旧的心肺复苏相比，提出了最重要的东西。"强烈建议普通救援人员在做心肺复苏时只做胸外按压，弱化人工呼吸的作用，并将对普通目击者的要求ABC改为CAB，即胸外按压、开放气道、人工呼吸。"CAB是指 "C胸外按压→A开放气道→B人工呼吸"，这是急救的顺序，简而言之，就是在确定病人心跳停止后，先进行胸外按压，然后开放气道。人工呼吸的步骤，对于没有经过培训的人来说，可以只做胸外按压，这样也可以大大提高病人的生存率。
具体操作：
1.判断心脏是否停止跳动：通常通过感觉颈动脉，在喉结水平，在肌肉内侧，在正常情况下可以感觉到动脉搏动。
2.胸外按压：按压位置为两乳头连线中间，按压频率为100次/分以上，按压深度为5cm以上；
3.开放气道：让患者平卧，按压额头，拖动下巴，张口清除口腔内污物，保证气道通畅；
4.人工呼吸：捏住患者胸口，让患者平躺在床上。人工呼吸：捏住病人鼻孔，向口中吹气，直至胸骨抬起，吹气和按压次数的比例为2：30。
对于心梗的预防措施，主要是定期体检，一旦发现问题及时治疗，尤其是高血压、高血脂、糖尿病（俗称三高），要及时治疗和控制；此外，养成良好的生活习惯，规范作息时间，健康饮食，避免加班和熬夜，戒烟戒酒等也很重要。