概述
胃肠型感冒对人的健康有很大的影响，也是一种比较严重的疾病，出现了，胃肠型感冒，应该及时的检查和治疗，可以选择使用口服药来缓解病情，胃肠型感冒的患者，平时应该注意合理的安排饮食，出现了这种疾病，最好不要喝凉茶，对人的健康会有很大的影响。腹痛、腹泻等，应多注意休息，多喝温开水。
步骤/方法：
1.在饮食上，要多吃蔬菜水果。我们都知道，很多人都喜欢喝凉茶，有一定的去火效果，但是如果发生了胃肠道感冒的现象，就要有一个好的饮食搭配方式，发生这种疾病的时候最好不要喝凉茶，这样对自己的健康不利。
2.胃肠型感冒患者如果经常喝凉茶，可能会出现腹痛，甚至严重腹泻，所以一定要做好自我调理。
3、胃肠型感冒患者不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，最好不要吃凉茶，以免对胃肠造成刺激，胃肠型感冒患者要多注意休息，注意腹部保暖，以辅助疾病的治疗。
注意事项：
胃肠型感冒症状明显，要有良好的自我保健意识，注意休息，不要喝凉茶，不要吃生冷的食物，这样对身体不利，要有良好的饮食和作息，提高身体的抗病能力。
