有一些简单的方法可以自我检查牙周炎，如下所示
1.照照镜子，如果有红肿的牙龈，一碰就出血，说明有牙龈炎；
2、有口臭，往往说明可能有牙周炎；
3、有不同程度的牙齿松动、牙根外露或
4、有不同程度的牙齿松动。刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；
刷牙时发现轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的表现，此时不应停止刷牙，而应改用软毛保健牙刷仔细刷牙，一般可使牙龈出血得到控制。如果一周后仍有牙龈出血，应及时找牙医进行检查和治疗。最好每6个月进行一次定期口腔检查。定期洗牙，医生用特殊的器械去除牙垢，每年一次；早诊断，早治疗。除上述检查方法外，还可以采用。
1.X射线照相
2.血常规检查
3、分泌物和组织培养+药敏等检查方法。
