如何预防上消化道出血

概述

预防消化道出血首先要保持警惕，如果是慢性肝病患者，一般要了解和掌握肝病的现状，比如有没有肝硬化，有没有食管、胃底静脉曲张等。最主要的是要合理休息，不要过度劳累，

步骤/方法：

1.慢性肝病患者由于肝功能不好，不能满足全身工作量的需要，应注意休息，做到劳逸结合，同时提倡散步、练气功、打太极拳等比较轻松的运动，不适合快跑、急走等剧烈活动。

2、在饮食上也要注意软化，不要吃一些粗糙的东西，因为吃一些粗糙的食物容易划伤食道或胃底静脉曲张，会引起出血，在平时的饮食中要注意少吃多餐，不要吃得太饱，最好是细嚼慢咽。

3.食物最好是易消化、营养丰富、不易碎裂的，患者一般不能吃，如辛辣、油炸食品等，而且要情绪放松，不要紧张，因为不良情绪也可诱发上消化道出血，

注意事项：

预防上消化道出血，主要是要吃一些软的、容易消化的东西，因为硬的东西容易划伤消化道，会引起消化道出血，