孕妇坐骨神经痛的原因，坐骨神经痛是沿坐骨神经通路发生的一组疼痛症状，即腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧。
孕妇坐骨神经痛的原因
你可能认为孕妇更容易得坐骨神经痛，但事实并非如此。怀孕引起的疼痛通常是在骨盆和背部，而不是在坐骨神经附近。大多数觉得自己有坐骨神经痛的孕妇实际上是骨盆部位的疼痛。
孕妇的坐骨神经痛不是由胎儿压迫神经造成的。在年轻人中，坐骨神经痛通常是由于腰椎间盘损伤导致的神经周围肿胀，或者腰椎间盘突出或移位压迫神经而引起的。在中年人和老年人中，坐骨神经痛可能是由于韧带或骨骼压迫所致。
而在怀孕期间，这两种情况发生的几率都不会增加。如果孕妇患有坐骨神经痛，那么即使她没有怀孕，也很可能会得坐骨神经痛。
如果你认为自己有坐骨神经痛，请阅读有关骨盆区疼痛的文章，看看你的症状是否与那里描述的情况比较吻合。
怀孕期间的骨神经痛是否会影响到宝宝的出生
你可以选择的分娩姿势可能会受到坐骨神经痛的限制，所以你可能要咨询医生的意见。最好是选择有利于你肢体活动的分娩姿势。
无论孕妇的背部状况如何，都要注意自己的姿势。哺乳时，应坐在直背椅上，用枕头或垫子将婴儿抱在乳房的高度，并将双脚平放在地板上。
当您给宝宝换尿布时，将宝宝放在床上，而不是放在地板上。当您抱起宝宝时，您需要保持背部挺直，弯曲膝盖，不要扭动。
询问你的医生什么样的运动适合你，以提高你的整体体能、力量和灵活性。正确的锻炼可以防止孕妇的坐骨神经痛发展成慢性病。
即使在怀孕期间得了坐骨神经痛的相对较小的机会，你也不必过于担心，可以了解更多关于孕妇坐骨神经痛的治疗方法。
