孕妇及其胎儿对维生素D、钙和磷的需求越来越大。孕妇应经常到户外活动，多晒太阳，吃富含营养的物质，并积极治疗低钙血症和骨质疏松症。
对于缺乏阳光照射、食欲不振、体质虚弱或处于妊娠期后三个月的孕妇，应服用维生素D和钙剂以预防先天性佝偻病。在怀孕中期和晚期补充维生素D；每天400至800IU，或每月50至100,000IU，一次或分次口服；或仅一次，150至200,000IU，同时口服钙剂。
婴儿期
由于维生素D缺乏性佝偻病对小儿发育有很大影响，而且该病是由多种因素引起的维生素D缺乏所导致的一系列病变而产生的，所以佝偻病是可以预防的。
人类皮肤中存在7-脱氢胆固醇，它被阳光中的紫外线转化为胆钙化醇，即内源性维生素D3，是人类维生素D的主要来源。在此，我想说的是："如果你想让自己的生活变得更美好，那么你就必须要有一个好的生活环境。不要长期生活在室内。另外，母乳中维生素的含量约为4-6IU/dl，与牛乳中的含量相差不大，所以无论是母乳喂养还是人工喂养都应在出生后1个月左右开始给予维生素D的预防，400IU/天（即每天400国际单位）。早产儿前两周应给予维生素D，前3个月应增加一倍，即800 Iu/天。3个月后，应改为400 Iu/天。一般来说，2岁以后，生长速度减慢，户外活动增加，佝偻病不易发生，不需要再补充维生素D进行预防。
儿童早期
1岁以后的儿童，可以通过 "夏季晒太阳，冬季补充维生素D "来预防。一般来说，冬季给予20万至30万IU一次，其余时间应多晒太阳，增加营养。在发病率高的地区，可以间隔2至3个月给予维生素D，然后给予20万至30万IU一次。其余时间应多晒太阳，增加营养。
儿童期
5岁以后至青春期的儿童可发生晚期佝偻病，对经常容易出现疲劳、乏力、腿部无力、腿痛、关节痛而无其他解释者，应进一步检查和预防。维生素D预防的方法和剂量与幼年时期相同。
在应用维生素D预防时，母乳喂养的儿童可以不补充钙剂，但6个月后断奶的儿童、人工喂养的儿童、食欲不振的儿童、生长过快的儿童、青春期儿童或患有急性或慢性疾病的儿童可以适当补充钙剂。
