概述
肠胃炎通常因饮食不当及细菌感染等导致。主要表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛，对于成年人来说往往不会有特别严重的危害，但会严重影响正常的生活及工作，导致人体营养的缺失等，所以及时进行相应的治疗至关重要，另一方面患病期间的饮食调理对于肠胃炎的康复也有很大的帮助，所以在肠胃炎发病期间一定要注意及时做好相应的饮食调理。
步骤/方法：
1、 首先应注意保证患病期的饮食习惯，尽量保证8分饱，忌暴饮暴食，尽量少吃多餐，减少肠胃的承担力，忌消化不易及易刺激肠胃的食物再次摄入，良好的饮食习惯能有效的促进肠胃炎的进一步痊愈。
2、 其次要注意饮食卫生，在肠胃炎患病期间，保证饮食卫生至关重要，若再次进食卫生条件不良的食物，会进一步恶化病症，所以尽量选择卫生有保证的食物进行进食，从而有效缓解病症的危害，促进痊愈。
3、 最后要注意少吃易促进排泄及辛辣刺激性的食物，多吃清淡的高营养易消化类食物，一方面补充肠胃炎后人体的营养缺失，另一方面避免再次刺激肠胃，饮食营养的摄入能很好的增强人体抵抗力，从而促进痊愈。
注意事项：
肠胃炎患者一定要注意在严重排泄后，及时补充水分及营养物质，避免造成人体虚脱等状况的产生。在患病期间要注意保证充分的休息及睡眠，良好的休息能有效的促进痊愈。
