准备生第二胎的母亲应该注意什么？

现在我身边就有一群这样的母亲，她们被突然到来的二胎政策弄得不知所措，纠结不已。在我的身边，有这样一群母亲，她们为二胎政策的突然到来而不知所措，纠结不已。"二胎 "政策的出台，让她们的生活变得更加丰富多彩。我想说的是："我是一个儿子。尤其是第一胎是儿子，那就更怕了，怕生个儿子出来，熊孩子天生爱折腾的劲头，几百万的婚房，可不是开玩笑的，要掉几层皮啊。相信你身边也有不少这样的朋友吧！"。佟大为说："我不知道你是怎么想的，但我知道你是怎么做的。
佟医生以朋友的身份和你讨论，最好不要纠结生孩子的事，尤其是年龄大的人，因为生孩子不像买东西一样。佟大夫说："你要知道，你买的是什么东西，你甚至可以买到更好更便宜的东西。你要知道，你的孩子是你的，你的孩子是你的，你的孩子是你的，你的孩子是你的，你的孩子是你的，你的孩子是你的。
年龄，年龄，还是年龄，是生孩子的最大资本，没有之一。女性的卵子在出生时就在卵巢中，青春期后，每个月有10多个卵子随着月经周期启动发育，其中一个卵子成熟，其他卵子消失（死亡）。随着岁月的流逝，卵子变得越来越少，质量也越来越差。35岁以后，卵子的数量和质量都明显降低，40岁以后，卵子的数量和质量更低，更差。在我们的试管婴儿治疗中，也证明了35岁以下，一次移植两个胚胎的临床妊娠率在50%以上，一次移植两个胚胎的夫妇80%都能怀孕；35-40岁的姐妹，一次移植的妊娠率约为40%；40岁以上的姐妹，一次移植的妊娠率只有20%左右。对于45岁以上的姐妹们来说，生孩子几乎和中彩票一样难。
所以，一旦有了想法，就要抓紧时间考虑，抛开一切困难，尽早行动，特别是对那些接近40岁的人来说。我个人养了两个孩子，以前符合国家政策，现在提前响应国家政策。我个人觉得，生二胎对家庭和谐、对孩子成长的好处远远大于坏处，或者说一点都不坏。
好吧，我们生二胎的年龄偏大，所以要准备的东西也不一样。提高卵子和精子的质量是根本。
1.夫妻可以一起服用富含叶酸的多种维生素，甚至加倍口服剂量（手册中推荐剂量的两倍），还可以服用其他抗氧化剂，如葡萄籽。
2.以高蛋白、低糖、低脂肪的饮食为目标。
3、适当的体育锻炼可以起到很大的作用。儿童医生我推荐跑步，一跑就能治百病。如果有肥胖的问题，更应该从饮食上加强锻炼（增加跑步的距离，每隔一天至少跑10公里）。肥胖是对男女生育能力的巨大挑战，应及时引起重视。
4.不要在晚上熬夜。上夜班的女孩的卵巢功能严重下降，而深夜工作的年轻男子的精子活力严重下降。熬夜也同样有害。跟你的手机和微信说再见吧，抓紧时间投入到招聘中。
5.随着年龄的增长，一旦感觉到问题，就应该及时纠正。遇到这样的情况，要及时向上级领导反映，让上级领导对你的工作有一个全面的了解，同时也让上级领导对你的工作有一个正确的认识。因为，年龄大了，时机就不对了。
如果你试过了，成功了你会很高兴，不成功也会很高兴。对吗？