概述
鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症。鼻窦炎是一种常见的慢性疾病，它的发病率很高，但也有一些人认为它是 "不治之症"。鼻窦炎是一种常见的疾病，它的发病率很高，但它的治疗效果并不理想，因为它的治疗效果并不理想，而且它的治疗效果也不理想。
步骤/方法：
1.如果有鼻窦炎，一定要注意保持鼻腔的清洁卫生，要养成早晚洗鼻的习惯。
2.擦鼻涕时不要用力，否则会损伤鼻粘膜，平时游泳时应保持正确的姿势尽量放到水面以外，如果患了牙病一定要及时治疗。否则会导致严重的鼻窦炎。患有牙病的人要及时到医院就诊，以免耽误了病情。"我是一个很好的医生，我想让我的孩子也能有一个好的学习环境。
3、鼻窦炎急性发作时，一定要多注意休息，保持空气流通，按医嘱按时服药，对于慢性鼻窦炎患者，一定要加强锻炼，增强自身体质，完全不要抽烟喝酒。
注意事项：
心情要开朗，不要经常受刺激，不要过度疲劳，经常按摩鼻子，早晨用冷水洗脸，增强鼻粘膜的抵抗力。
