[乌骨鸡汤]
原料。乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓，各9克。
如何使用。将鸡洗净，除去污物，将药放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，取出药渣，加入调料，吃肉喝汤，分2-3次吃完。首剂在月经前服用，每天3-5次。
作用。健脾养心，益气养血。适用于气血不足的月经，月经稀少，头晕目眩，心悸不宁，面色萎黄，小腹空虚，舌淡红，脉细数。
【桂帝烧羊肉】
材料。羊肉500克，当归18克，生姜15克，调和盐少许。
如何使用。将羊肉洗净，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，然后转小火慢慢炖2小时，待羊肉熟透后，加入调味盐。羊肉捞起后，将当归和生姜放入汤中，再炒1小时后关火。
如何食用。经期后服用，吃肉喝汤，每天一次，连续5天。
功效。温中补虚，益气调血。适用于气虚型月经，质淡无力，面色不华，神疲气短，言语懒散，舌质淡，脉弱。
