晒太阳有利于钙的吸收,但夏季晒太阳会伤害宝宝的皮肤,如何解决这个矛盾?
最好避免在夏天上午10点到下午4点带宝宝出去晒太阳,因为这时紫外线很强。即使不在阳光最强烈的时候出门,也应该选择在阴凉处活动,并使用遮阳伞、和遮阳帽等。最好给宝宝穿上长袖薄衫或透气性好的长裤,避免皮肤直接暴露在阳光下。
通过其他途径获得维生素D,如口服维生素AD制剂,在日常饮食中增加金枪鱼、牛奶、鸡蛋等富含维生素D的食物。
6个月以上的婴儿可以使用婴幼儿防晒霜。平日使用防晒系数为15-20的防晒霜,在强烈阳光下或长时间户外活动时使用防晒系数为25-30的防晒霜。出门前20-30分钟涂抹防晒产品,如果长时间在户外活动,每隔4-5小时就需要重新涂抹防晒产品。一旦宝宝被晒伤,妈妈们可以用凉毛巾给宝宝做湿敷,并及时带宝宝去看医生。
夏季宝宝防晒攻略
发布于 2023-01-21 04:41
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夏季防晒小技巧1:避免红色、黑色食物
营养学家有研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤更容易晒黑。因此,尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,容易让皮肤变黑,也尽量少吃。
夏季防晒小技巧2:避免感光食物
感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,吃多感光食物,肌肤更容易受到紫外线侵害而变
发布于 2023-02-26 09:21
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儿童防拐攻略盘点
儿童被拐、家长心焦、警察立案多方寻找,这样的消息时常听说,但被拐儿童机智自救的案例却少见。今年4月11日,湖北一名5岁女童被陌生人强行带走,孤立无援时不做激烈反抗,静观其变等待救援;看到警察后立即求助,准确描述被拐过程,指引民警迅速判明情况;准确提供个人和家庭信息,使民警快速与家长、老师取得联系,最终成功回家。女童机智勇敢的自救行为,被网民称为"儿童防拐教材"广
发布于 2023-04-17 04:00
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断奶没有季节限制
过去在民间,看皇历选择断奶时间是没有任何科学依据的,随着社会的进步,物质生活水平的提高,也不存在根据季节选择断奶的说法。有人认为应当避开夏季断奶,理由是夏天食物容易腐败变质,容易影响宝宝的消化吸收。但是如果注意食品卫生(如选择新鲜的食品,吃剩的食品倒掉),加上现在有冰箱保鲜,应当也可以避免这类问题的发生。
当然,你应该避开宝宝身体不舒服或天气过冷、过热,因为这时宝宝的体质较弱,
发布于 2023-06-26 03:00
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一.宝宝出行安全宝典
随着人们思想观念的转变,越来越多的人放弃了一大家子团团圆圆过年的传统方式,转而将视角瞄向了外面的世界。出门在外不比在家,年幼的宝宝以及年轻的父母都将面临更多的问题——
思想准备与物质准备
出行前先考察清楚目的地的天气、饮食、住宿等各方面的情况,然后根据当地的情况准备出行要带的物品。但是不管怎样,宝宝的衣物、食品、饮料以及其他生活用品一定要配备齐全,以备不时之需。
交通工具上
发布于 2023-09-07 07:59
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1、尽快回到室内,用冷水或冰毛巾降温,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来,不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水,因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分,可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片,浸泡在牛奶中,在冰箱内冰一会儿,再拿出来贴在脸上,这种方法也有很好的镇定消炎作用。
2、在脑部疼痛减轻以后,最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以
发布于 2023-11-12 20:23
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夏季太阳太过毒辣,家长都会很心疼宝宝在太阳底下暴晒成小黑人,这时就需要防晒了。那么宝宝防晒需要注意一些什么呢?宝宝该如何使用防晒霜呢?
适合宝宝的物理性防晒霜怎么选
宝宝的皮肤幼嫩,若使用含有化学防晒剂的防晒霜,容易过敏发一些小红疹子。因此,更适合使用物理性防晒霜。
物理性防晒霜的原理是阻挡,就像一面镜子,太阳照射了之后,它就会反射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来,防晒霜不会被肌肤吸
发布于 2023-02-26 09:35
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一、根据肤质不同,选择的产品也不同
1、油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性的、无油配方的防晒霜,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
2、干性肌肤宜选择霜状的防晒用品。
3、中性皮肤则无严格规定,建议用乳状的防晒霜。
二、不同场合选择不同产品
很多人都喜欢选用防晒系数高的防晒霜,但你知道吗?防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。
1、如果是平常上班的话,选SPF8
发布于 2023-02-23 19:58
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1.皮肤晒黑是身体的一种保护机制
皮肤晒黑其实是机体产生的一种保护机制。因为阳光有可能会对核酸物质产生损伤,核酸物质主要是决定了怎么编码蛋白质等一系列最原始的一种密码,如果它发生改变了,就有可能出现肿瘤恶瘤。所以,黑素细胞迅速地产生黑素颗粒,给它打起太阳伞来保护它。如果晒了一天,啥事儿都没有特别白,你要考虑了,你这个人对阳光的防护能力比较差。
2.为何阴天也会晒伤?
阴天的时候有云层,云层可能会
发布于 2023-02-23 20:18
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1、十滴水
使用十滴水治疗宝宝痱子,是众多网友经验中,受到最多妈妈的推荐的一个办法。这个方法操作简单,无副作用,而且也被证明非常有效,爸爸妈妈们不妨给宝宝试一试。
十滴水简介:十滴水是暑湿类非处方药,主要成分:樟脑、干姜、大黄、小茴香、桂皮、辣椒、桉油。适用于洗冷水澡、吹冷空调等条件下,因受环境冷激、热气郁结而成的痱子。
用法:先用温水把患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净,然后,挤出数滴十滴水涂
发布于 2023-04-24 22:56
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概述
婴幼儿的体质相对来说是比较弱的,特别是刚上幼儿园的宝宝,适应力比较差,加上情绪不稳定,没有能够很快适应学校环境,特别容易生病。朋友的孩子今年刚上幼儿园,平时就比较容易感冒发烧,到了冬天病特别多,虽然只是小毛病,但是长期吃药打针,严重影响生长发育,现在孩子很瘦弱,看起来没有精神。冬季宝宝保暖非常有讲究,我们来看看有哪些有用的攻略吧。
步骤/方法:
1、
冬季宝宝衣物要得当。冬天的时候天气
发布于 2023-11-26 02:33
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