第一，草酸积累过多
草酸在体内大量积累是导致肾脏和尿液结石的因素之一。例如，菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橙子、土豆等人们普遍爱吃的东西，正是草酸含量高的食物。
第二，嘌呤代谢失调
动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等，都含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入人体后，要进行代谢，其代谢的最终产物是尿酸。尿酸可以促使尿液中的草酸盐沉淀，形成尿路结石。
第三，脂肪摄入过多
各种动物肉类，特别是肥猪肉，都是脂肪类食物。吃多了体内脂肪势必增加，脂肪会减少肠道内可结合的钙质，如果一旦排泄功能衰竭，如出汗多、喝水少，肾结石就容易在这种情况下形成。
