决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。因此,孕期喝白开水最安全,用红枣枸杞等暖性质材泡茶,也是安全的。
指导意见:
决明子有使子宫收缩的作用,但量到底多少量会有问题并没有明确的研究,每个人的耐受度也不同,如果偶而喝较淡的决明子茶,而且没有腹部的不舒服,肚子变硬的现象,应该是可以,不过在怀孕早期、有出血、早產现象时千万不要用就是了。建议可以吃点香蕉通便,或是适当的用一点香油。