颈椎病反复发作7年，怎么办？

患者：检查和实验室检查：颈椎曲度轻度内翻，C4-6椎体边缘轻度骨质增生；张口片显示齿状突无明显偏移。治疗情况：2006.11做了推拿治疗。2012.11做了针灸治疗。病史。本人81年出生，04年开始从事设计类工作，工作强度较大。2006年，我感到左肩颈部疼痛，到上海岳阳医院拍片，被诊断为颈椎病，进行了一个月左右的按摩治疗（每周1-2次），略有改善。在随后的几年里，我的颈肩痛时有发作，但没有达到难以忍受的程度，我用瑜伽锻炼来对抗。10年后，怀孕生子后，我的左肩病明显加重，除整个肩胛骨部位外，还经常感到左臂发凉，左手手指也经常发麻，尤其是加班后，一度影响睡眠。2012年底，我到龙华医院针灸科就诊，做了4次针灸治疗，效果不错，手指麻木的情况暂时得到改善。现在似乎又复发了，左肩胛骨有强烈的酸胀感，整个左臂发凉，不知有什么办法可以有效治疗？
上海龙华医院康复医学科孙克兴。
关于颈椎病的复发，这的确是临床上的一大难题。
因此，必须调整颈椎病的传统治疗理念。
单纯的针灸和推拿等治疗方法并不能最终使颈椎病得到控制。
需要在专业医生的指导下对姿势和运动进行有针对性的管理。归根结底，你要指导自己做什么来预防和控制症状。而不是仅仅依靠医生的治疗。
乳房肿块与鞭打没有直接关系。