1、人流后建议休息两周。最好避免过度疲劳和受寒着凉,但不需绝对卧床,适当下床活动有助宫腔积血排出,利于子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。
2、加强营养,多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、手术当天即可淋浴,注意保持外阴部清洁卫生,勤换月经巾。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,人流后半个月内阴道出血未净前不能进行盆浴,术后一个月内禁止性生活。
4、术后一周需回计划生育科复诊。先到一楼服务台拿病理报告,之后挂计划生育号到门诊三楼就诊。
5、人流术后2周内轻微腹痛或少量出血(少于月经量)属正常现象。如果出血时间超过15天,出血量大于月经量,分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,应及时回医院检查治疗。
6、人流后月经一般一个月左右恢复,也有可能会推迟7-15天,如果延迟15天未转经,或有腹痛伴肛门坠胀感请复诊。
7、为避免重复流产,保护生育功能,术后应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月,待子宫内膜完全修复后再妊娠。手术当天起服用短效口服避孕药(如:优思明、妈富隆)是人流后避孕的首选,且有助于子宫内膜修复,防止宫腔粘连。
8、保持心情愉快,会加速流产后身体的康复,有益于健康。