中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法,特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。而且擤鼻涕的时候最好使用软纸巾,这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油。
泡脚也可以有益于感冒
发布于 2023-01-25 14:05
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概述
我是一个乙肝病菌的携带者,其实最初感染这种疾病是因为一次意外出血,当时我在国外参加夏令营,不小心受伤了,当地医院就给我输血。等他回过之后,我就发现自己身体不舒服,后来在一次检查中才发现自己感染了这种病菌,自从得了乙肝之后,我就觉得很不开心,因为我知道这种疾病很难被治愈。随后的很长时间,我就不断的开始了解一些能够治疗的方式,以及一些养生的方法。
步骤/方法:
1、
泡脚都有很多人来说都是
发布于 2022-10-09 01:12
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众所周知,黄豆富有营养。但它究竟能起什么作用?是哪种成分起作用?仍在不断研究中。2007年3月及4月各有报告它对有代谢综合征的绝经后妇女有好处。代谢综合征是近年备受关注的一种常见综合征,成人患病率可达20%左右,主要指腹部肥胖(内脏脂肪堆积),血糖、血压及血脂异常,以及胰岛素抵抗等。其原因目前认为与慢性炎症有关,而且影响血管内皮功能与血管收缩。
该项研究包括42名有该综合征的绝经后妇女。先一般饮
发布于 2023-02-28 05:47
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概述
随着社会的不断进步,人们对身高的要求逐渐提高,因为某些职业的需要,身高矮小者就会被淘汰,还有现在大家的审美观逐渐转变,如何才能达到理想的身高,都是大家比较关心的热门话题,身高有一部分的原因属于先天性遗传因素造成的,但是也不要忽略了后天的培养,大部分都是从饮食上来调整,保证充足的营养来达到长高的目的,但是有些体育运动也是有易于增高的。
步骤/方法:
1、
首先拉单杠或者双杠就可使身高增加
发布于 2023-10-15 11:53
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食物中对人体最重要的莫过于“六大营养素”,即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水。人们可以通过植物、动物中摄取到这六大营养素,高血压患者在摄取六大营养素时,要注意哪些能吃、哪些不宜吃。
1.蛋白质:脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血压患者食用,比如五花肉、肥牛、排骨、金枪鱼、腊肉、香肠等,特别是超重、肥胖的高血压病人更不宜食用。高血压病人日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大
发布于 2024-06-30 19:38
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①苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
②西瓜
西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有:取西瓜翠衣9—12g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓,又名寒瓜,故体质虚寒者不宜多食。
③鲜梅
富含酸
发布于 2024-06-30 19:51
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妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是:妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天,丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来,夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱,使孕妇的心情愉快,情绪饱满。此外,丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀灭葡萄球
发布于 2023-05-11 03:10
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概述
我一个朋友,皮肤非常的差,听说湿疹特别严重,轻的时候,身体油脂过多,衣物紧贴皮肤的地方会瘙痒,红点连片,而且会结痂。严重的时候全身都有,胳膊,大腿,小腿,后背,脖子到处都是,夜间更难受,痒的睡不着。有时候早上一睁开眼就会看到自己的整个手指头,指甲盖都是红的。洗澡时发痒恨不得用开水烫或用搓澡巾剥掉一层皮。那么,哪些食物有益于湿疹的治疗呢?
步骤/方法:
1、
首先,对于湿疹患者来说,在日
发布于 2023-08-14 15:33
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对于慢性肝炎和高血压患者,适当的食用桔子,提高肝脏的解毒功效。桔子可加快机体内胆固醇的转化,防治动脉硬化。桔子含有大量维生素C、葡萄糖等多种营养物质。小编今天介绍桔子的营养价值,让你更深入的了解桔子。
桔子含有大量的维生素C和香精油,维生素C是一种水溶性维生素,在机体内起调节作用。维生素C被人体小肠吸收后,会分布到体内的水溶性结构中,发挥起代谢调节的作用。而香精油通过对内分泌系统的刺激,调节荷尔
发布于 2024-08-17 21:31
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概述
小孩子如果出现了感冒的症状,诱发的因素是非常多的,也可能是由于外感风寒导致的这一现象,所以应该及时进行调理,可以选择使用温水泡脚的方法来缓解病情,但是泡脚时间不要过长也不要经常泡脚,小孩子感冒可以选择使用生姜泡脚的方法来有效的促进局部的血液循环,能够起到一定的驱寒的作用,平时多注意休息和合理的用药,可以早日恢复健康。
步骤/方法:
1、
风寒性感冒对人的健康会有一定的影响,所以应该及时
发布于 2023-01-12 10:15
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工具:普通指甲刀、按摩盆泡脚,每2~3天泡脚1次,每次调到针灸、按摩功能键上各30分钟。然后对脚进行修剪。
具体操作如下:借着泡脚对皮肤的软化,一些老化死亡的白色膜样的物质就裸露出来了。手持指甲刀,沿着坏死的纤维走向要快速拽出,尽量不要出血(有少量出血不要惊恐,用消毒棉轻压)。对于皮肤指甲上老化死亡的角质,只要感觉不到疼痛,都尽量剪除干净,直到露出粉红的基底膜;对于甲缝或脚跟处与皮肤粘连的地方,
发布于 2024-08-25 01:36
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