中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。而且擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油。
泡脚也可以有益于感冒
发布于 2023-01-25 14:05
泡脚也可以有益于感冒相关文章
概述
我是一个乙肝病菌的携带者，其实最初感染这种疾病是因为一次意外出血，当时我在国外参加夏令营，不小心受伤了，当地医院就给我输血。等他回过之后，我就发现自己身体不舒服，后来在一次检查中才发现自己感染了这种病菌，自从得了乙肝之后，我就觉得很不开心，因为我知道这种疾病很难被治愈。随后的很长时间，我就不断的开始了解一些能够治疗的方式，以及一些养生的方法。
步骤/方法：
1、
泡脚都有很多人来说都是
发布于 2022-10-09 01:12
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众所周知，黄豆富有营养。但它究竟能起什么作用?是哪种成分起作用?仍在不断研究中。2007年3月及4月各有报告它对有代谢综合征的绝经后妇女有好处。代谢综合征是近年备受关注的一种常见综合征，成人患病率可达20%左右，主要指腹部肥胖(内脏脂肪堆积)，血糖、血压及血脂异常，以及胰岛素抵抗等。其原因目前认为与慢性炎症有关，而且影响血管内皮功能与血管收缩。
该项研究包括42名有该综合征的绝经后妇女。先一般饮
发布于 2023-02-28 05:47
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概述
随着社会的不断进步，人们对身高的要求逐渐提高，因为某些职业的需要，身高矮小者就会被淘汰，还有现在大家的审美观逐渐转变，如何才能达到理想的身高，都是大家比较关心的热门话题，身高有一部分的原因属于先天性遗传因素造成的，但是也不要忽略了后天的培养，大部分都是从饮食上来调整，保证充足的营养来达到长高的目的，但是有些体育运动也是有易于增高的。
步骤/方法：
1、
首先拉单杠或者双杠就可使身高增加
发布于 2023-10-15 11:53
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1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容
发布于 2024-12-17 16:16
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孕妇是可以泡脚的，睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。但孕妇泡脚要注意以下的几点。
1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥
发布于 2024-12-17 16:02
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食物中对人体最重要的莫过于“六大营养素”，即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水。人们可以通过植物、动物中摄取到这六大营养素，高血压患者在摄取六大营养素时，要注意哪些能吃、哪些不宜吃。
1.蛋白质：脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血压患者食用，比如五花肉、肥牛、排骨、金枪鱼、腊肉、香肠等，特别是超重、肥胖的高血压病人更不宜食用。高血压病人日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大
发布于 2024-06-30 19:38
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①苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
②西瓜
西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
③鲜梅
富含酸
发布于 2024-06-30 19:51
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泡脚虽然好处多多，但也是要在做好注意事项的前提下才能发挥最大的好处。泡脚时，应该注意以下问题。
1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一
发布于 2024-12-17 16:09
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妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球
发布于 2023-05-11 03:10
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概述
我一个朋友，皮肤非常的差，听说湿疹特别严重，轻的时候，身体油脂过多，衣物紧贴皮肤的地方会瘙痒，红点连片，而且会结痂。严重的时候全身都有，胳膊，大腿，小腿，后背，脖子到处都是，夜间更难受，痒的睡不着。有时候早上一睁开眼就会看到自己的整个手指头，指甲盖都是红的。洗澡时发痒恨不得用开水烫或用搓澡巾剥掉一层皮。那么，哪些食物有益于湿疹的治疗呢？
步骤/方法：
1、
首先，对于湿疹患者来说，在日
发布于 2023-08-14 15:33
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这个世界的主色调是悲伤，我又怎么可以缺席
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