肾移植患者吃水果的选择

　　患尿毒症前很喜欢吃水果，但在诊断尿毒症以后就不敢随便吃水果了。目前移植肾恢复很好，肾功能也都正常了，那我现在可以像正常人一样随意吃各种水果了吗？
　　今天，就将日常生活中常见水果对肾移植患者的影响做一小结，希望对各位肾友有所帮助。
　　1、樱桃
　　樱桃，品种及种属较多，其中比较有名气的是“车厘子”，以富含维生素C而闻名于世，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”，因其含铁丰富又被称为 “美容果”。肾移植患者往往伴有缺铁性贫血，而樱桃可因为其含有丰富的铁而成为肾友们理想的补铁水果（其他含铁丰富的水果还包括葡萄、桃等）。
　　2、苹果
　　苹果，容易获得且富含钙、磷 、铁以及维生素B1、B2，又被称为“幸福水果”。肾移植患者由于术前透析、年龄过大等原因易造成缺钙，而苹果因其含钙丰富可成为补钙的理想水果（其他含钙丰富的水果还包括草莓、香蕉、橄榄、葡萄等）。
　　3、香蕉
　　香蕉，富含钾、钙、磷 、锌、膳食纤维和碳水化合物，有“百果之冠”的美称。
　　钾是一种与心脏及肌肉活动密切相关的电解质，正常血钾浓度为3.5-5.5mmol/L，过高或过低的血钾对人体来说都是极为危险的。对肾移植患者来说，利尿剂的长期不合理搭配使用可能造成高血钾或低血钾。对于低血钾的患者可适量食用香蕉，而对于高血钾的患者，应尽量少食用含钾丰富的水果（其他含钾丰富的事物包括橙子、柑橘、杏子、榴莲等）。
　　4、西柚和葡萄
　　西柚，也称葡萄柚，富含天然的维生素P和叶酸、丰富的维生素C、可溶性纤维素等。葡萄，富含钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等。
　　然而，它们却会影响免疫抑制剂在血液中药物浓度，食用西柚、葡萄及其相关制品（西柚汁、葡萄汁等）可升高血液中环孢素、他克莫司的药物浓度。因此，为了保持免疫抑制血药浓度的稳定，我们建议肾移植患者尽量避免食用西柚、葡萄及其制品。