如何正确做到减少死精症的发生?
患不孕不育的青年男女越来越多,而死精症在男性不育中占绝大多数,下面介绍的三点可以有效预防死精症。
1、戒酒
酒精对男性睾丸有直接的影响,研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。
2、谨慎服药
有10%~30%不孕、不育症是药物所致,临床上,很多药物都对男性生育有影响;对于以上对男性精子有各种影响的药物,专家建议男性朋友一定要谨慎服用。
3、别让精子"饿"到。
有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。