如何预防银屑病

一、预防感染：局部感染是诱发银屑病的重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎支气管炎，需积极治疗，尽量减少病程中扁桃体的反复发炎，与银屑病发作有密切关系，可考虑扁桃体切除术这对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是诱发银屑病的重要原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而引起的过敏，往往能诱发银屑病的发生。每次复发后，患者需要仔细回忆自己最近服用或接触了某种物质，使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。如某些海鲜、牛羊肉、辛辣之物及其他物质等。

三、潮湿和寒冷：风寒侵袭而诱发银屑病的人数较多，由于居住环境潮湿，天气寒冷可使本病发生或加重，因此，患者应尽量避免大冷大热对皮肤的刺激，居室要保持通风和干燥。

四、精神因素：日常生活中由于工作压力大，休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳，忧虑抑郁，又不能合理调节保养皮肤或长期饮食不规律暴饮暴食，吃腥膻之物，饮酒饮茶过量以及外界原因造成的感冒、发烧、扁桃体炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致 银屑病的发病和复发是由于精神过度紧张，性情焦虑，情绪抑郁等精神因素造成的，占18。占中国银屑病总发病率的6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统和某些酶的代谢紊乱，从而促进银屑病的发生，所以在遇到不可抗拒或不可预测的意外事情时患者应尽量控制自己的情绪，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间。