发布于 2023-01-30 03:46

  1、在天气冷的时候应该注意温度要适中。

  在冬季比较冷的时候室温应该保持在十八度左右,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。外出时最好戴口罩,并避免迎风疾走。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。当室内需要换气时,可把门窗开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度一下子降得过低。

  2、在午间休息时,应该注意的事项。

  (1)午休的时间一定要适中,时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。

  (2)睡姿应取头高脚低、右侧卧位,以减少心脏压力,防止打鼾,须注意的是坐位及伏案睡有害,会使脑缺氧加剧。

  (3)睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度,加重冠状动脉病变。

  (4)不宜午餐后立即躺下午睡,因为此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟。

  (5)患有高血压者,睡前忌服降血压药,因为睡时血压下降,可使心、脑、肾等主要脏器供血不足,及凝血物血小板附于血管壁引起血栓,导致缺血性中风发生。

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多休息尽量不要太多的用脑过度摄入些维生素 主要是注意劳逸结合,不要过度熬夜。脂性脱发要尽早治疗,越早治疗效果越好。防主要在于不要饮食均衡、不要挑食防止脱发有办法 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养
发布于 2023-01-29 20:36
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癫痫是一种常见病和多发病,在我国民间常常被成为“羊角疯”,在中医学中它又被称为“痫证”、“癫疾”等。它是由多种病因引起的慢性脑部疾患,以脑部神经元突然、过度放电所致的突然、反复、短暂的脑神经系统功能失常为特征。根据异常放电神经元的部位及范围,d痫的发作可表现为感觉、运动、意识、行为、自主神经功能等不同程度出现障碍,或兼而有之。癫痫并不是一种简单的疾病或综合征,而是因大脑多种病理过程引起的一种复杂
发布于 2022-12-07 06:24
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1.多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性. 2.物理方式就是穿紧身裤,帮助血管收缩,血液回流. 3.运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康. 人的寿命不只是心脏是否跳动,还有就是动脉,静脉是否有弹性.建议少涉入脂肪,多吃水果,多多运动,注意休息. 如果患有静脉曲张,我推荐您使用-叶氏三通静脉平,它纯中药制剂,外用涂抹用药!相信会使你早拾信心!
发布于 2022-12-18 19:32
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情分析: 1,注意休息,适当患肢活动,功能锻炼,平卧时患肢适当抬高. 2,下床活动应正确使用弹力绷带或穿弹力袜. 3,注意保护患肢避免过冷或过热刺激. 4,戒烟,以避免尼古丁刺激引起静脉收缩. 短期内口服改善微循环药物,并定期复查,有情况医院随诊. 患者要注意尽可能避免恶性循环,恶性循环的结果是局部组织缺氧,抗损伤能力降低,因而容易发生感染和溃疡.这样将会给治疗增加难度.
发布于 2022-12-18 11:23
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概述 对于肥厚性心肌病日常生活注意事项,首先我们要清楚的知道什么是肥厚性心肌病。它主要是由于心肌非对称性肥厚引起的,特征主要是心室腔变小从而导致左心室血流下降。我接受的一些患者一开始并没有什么病症现象,还有一些患者经常有胸闷发痛、体力不足、呼吸困难、运动时感觉头晕等现象。晚期患者大多数都会接受手术的治疗,当然对于这种病平日里的保养也是非常重要的。 步骤/方法: 1、 首先饮食方面,一定要注意
发布于 2023-10-28 10:30
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概述 冠心病这样的症状,根据现在的了解来说,城市的人群中患有冠心病的一个概率是普遍的要高于农村的人群的,这有可能是因为环境的还有就是饮食的结果导致的,而且,有很多的冠心病的患者实际上都是有一定的体重超重的状态的,对于冠心病的患者来说,患有冠心病的时候是有很多的注意的事项的,下面,我们了解一下,冠心病注意的事项有哪些呢? 步骤/方法: 1、 你好,根据现在的经验来说,如果患者是有冠心病的,首先
发布于 2022-12-28 09:34
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(1)急性鼻炎: 1、多饮水2、适当休息,注意保暖3、保持室内通风4、饮食要清淡、易消化、富含维生素5、适当使用抗生素 (2)慢性鼻炎: 1、平时注意煅炼身体以提高抵抗力。 2、每天早晨用冷水洗脸以增强鼻腔粘膜的抗病能力。 3、注意气候变化及时添加衣服预防感冒。 4、鼻塞时不宜强行擤鼻。 5、经常保持心情舒畅大便通畅。 6、不宜长期使用血管收缩剂如:麻黄素、滴鼻净。 7、多食含有维生素A和维生素
发布于 2024-08-28 23:27
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概述 扩张性心肌病是一种人体的心肌疾病,此病主要表现在我们人体的左心室或者右心室扩大,有的也是两侧都扩发,并且还会有功能减退的现象,此病若是病情加重,很容易会使患者出现死亡。此外像服用了抗癌的药物,或者精神受到刺激都可能会引起这个病。这个病比较常见的症状有像呼吸困难,心律不齐等等,那么在我们平常的生活中扩张性心肌病应该注意什么呢?今天我就跟大家分享一下。 步骤/方法: 1、 扩张性心肌病患者
发布于 2024-05-04 01:35
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脱发会严重影响到我们的美观,因此预防脱发,是我们生活中必修的功课。 1.注意合理饮食。保证头发能够吸收到足够的营养,才能让头发更好的生长,并且预防脱发。因此在日常生活中一定要注意合理的饮食,比如杏仁坚固秀发、贝类促进细胞再生、牛排养发固发、豆类补充高蛋白、鸡蛋补充多元营养、柑橘促进胶原合成、葡萄干促进头皮血液循环等。 2.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱
发布于 2023-01-30 02:11
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概述 在我们的身边有一些患有狐臭的人,我们只有在夏天的时候可能比较容易发现,感受到他们的存在。因为在夏天温度比较高,汗液分泌也比较多,所以细菌的活跃性也比较强,也导致腋臭的味道会比较大。所以我们就会容易感受到这一股异味的存在,而狐臭给患者和他们周围的人同样都带来了不好的影响,尤其是患者的自身的身心健康也遭受到了一定的影响,那么对于狐臭患者来说他们在平时生活中应该注意些什么呢? 步骤/方法:
发布于 2023-02-12 06:35
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