1 蚕豆鸡蛋酒汤。60克乌豆（黑豆），2个鸡蛋，100毫升黄酒或米酒。将黑豆和鸡蛋加水煮熟。具有调中、下气、止痛的作用。适用于气血虚弱型痛经的妇女。
2山楂桂圆红糖汤。山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。山楂肉、桂圆红糖汤：山楂肉15克，桂圆5克，红糖30-50克。具有温经止痛的功效。适用于寒性痛经、面色不华的妇女。
3 姜枣红糖水：干姜、红枣、红糖各30克。前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎服。喝汤，吃枣。具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。
4 姜枣花椒汤：生姜25克，红枣30克，花椒100克。生姜去皮切片，大枣洗净去核，花椒装入瓦罐中，加水1碗半，用大火煎煮，去渣留汤。喝，每天一剂。具有温中止痛的功效。适用于寒性痛经，对皮肤有抛光作用。
5 韭菜汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎，捣烂，取汁备用。韭菜汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克，将鲜韭菜洗净沥干，切碎，捣烂，取汁备用。"我觉得这是个很好的办法。具有温经补气的功效。适用于痛经，并能使皮肤红润光滑。
6山楂酒：干山楂300克，低白酒500毫升。将干山楂洗净，去核，切碎，放入有塞子的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7至10天后饮用。每次喝15毫升。在浸泡期间，每天摇晃1至2次。具有健脾和促进月经的作用。适用于痛经的妇女。
7山楂葵花籽红糖汤。山楂、葵花籽各50克，红糖100克。将上述原料一起放入锅中，加适量水煎煮或炖煮，去渣取汤。具有补中益气，健脾和胃，和血悦色的功效。适用于气血两虚引起的痛经。此汤应在月经来潮前3至5天饮用。
8.月季花茶：夏秋采摘的月季花，以紫红色的半开花蕾为主，不散瓣，香味好。虽说是月季花，但它的花期却很短，而且花色也很鲜艳。"月季花 "是指月季花的花瓣。适用于月经不调、痛经等。
9 藏红花酒：藏红花200克，低度酒1000毫升，红糖。饮品：红花酒、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖、红糖等。使用方法。每日1～2次，每次20～30毫升。具有补血养颜，活血通经的作用。适用于血虚、血瘀、痛经等症的妇女。
