概述
我外甥孩子冬天出生，出生时没见小脚小腿异常。7～8个月时严重缺钙，我们也总是在补钙。孩子10个月出牙，15个月会走觉得可能孩子会走的晚，也没在意。后来发现平足需要治疗，买过“足弓鞋垫”不管用该!平时穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。医生说这样有缓解病痛的效果，恢复行走功能，益于康复等效果。
步骤/方法：
1、 1.幼年时应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。
2、 穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半较外侧厚２￣３厘米，鞋后跟内侧一半延长至足心，并较外侧厚０.５厘米，这样可使负重线由足内缘外移。跟腱过紧的婴儿，可以用手法矫正，让患儿仰卧，伸直膝关节后，逐渐把足内翻，背伸，可使跟腱放松，每次２-３分钟，每日１-２次。
3、 扁平足是足弓纵弓塌陷导致足部或小腿肌肉容易疲累，甚至引发疼痛，足部平贴地面的现象。预防和治疗措施:穿着后跟杯加硬的健康鞋，配合矫形鞋垫，使后跟保持垂直位置，同事承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。
注意事项：
小孩是家里的宝宝，需要关心和照顾，如果扁平足，可以穿专门为扁平足设计的矫正鞋可以帮助儿童走好以后的每一步。立行天地是个不错的选择。如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。
