概述
正常人都是有足弓的，这个足弓起到缓冲地面冲击力，以及稳定关节，这样让脚更加稳定有利，从而让我们行走运动更加方便。但是如果这个足弓由于某种原因出现塌陷或者缺失那么就是属于一个外科足部骨畸形病变，也就是我们常说的平足（扁平足）。扁平足很多人都会有或者有见过，但是不是所有的扁平足都需要治疗，只有当扁平足出现不适症状的时候那么就是需要处理的。
步骤/方法：
1、 一般扁平足通过面诊足部的外形异常：足舟骨结节处出现疼痛肿胀，步态异常常走外八字路，膝关节代偿性外翻以及髋关节代偿性外旋等，还容易出现相关关节炎的表现。有些长时间影响到脊椎还会引起斜肩等问题。
2、 扁平足很多是可以自己检查发现的，根据自己走路等不适感觉以及相关足弓观察可以初步判断，然后自己先准备几张比较大的纸张，准备好以后可以把双脚放水里面弄湿，然后拿出来在纸上踏一下这样就有脚印。根据脚印就可以判断是非存在扁平足。
3、 一般扁平足到医院外科就诊的时候，医生首先会通过相关的体格检查来评判扁平足给你肌腱以及关节等带来哪些影响，然后就是检查足印，在负重状态下进行影像学的X线正侧位片的相关检查。
注意事项：
扁平足的检查是比较简单而且容易操作的，一般发现扁平足后如果对生活没有影响那么可以先观察，平时注意相关锻炼，穿鞋子要合适。如果扁平足已经出现不适那么就是要积极处理的。
