孕晚期的女人怎么吃冬瓜

　　到了孕晚期，也正是胎儿发育的最后时期，所以对于营养的要求也会很多。下面小编就为孕晚期的准妈妈推荐一款美食：羊肉冬瓜汤，希望你能够喜欢。

　　羊肉冬瓜汤

　　材料

　　羊肉片100克、冬瓜300克。

　　调料

　　植物油、葱末、姜末、盐、味精各适量。

　　做法

　　1.冬瓜去皮、洗净、切成薄片。

　　2.羊肉片用盐、味精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。

　　3.锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒，加适量清水，加盖烧开。

　　4.向烧开的锅中加入腌渍好的羊肉片，煮熟即可。

　　羊肉冬瓜汤，准妈妈你还喜欢吗?希望这款美食可以伴随准妈妈度过最后的孕期生活，顺利的迎接小宝宝的到来。

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发布于 2023-06-15 03:05

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很多孕妈妈都听过胎毒，其实胎毒就是婴儿在母体中生成的热毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。那么，孕晚期吃什么去胎毒呢?一般可以吃鹅蛋、白莲须、橄榄等。 1、鹅蛋鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更

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