概述
对于腰椎病来说，是很多患者经常烦恼的事情，因为由于自己的，腰椎病很辛苦，腰很疼痛的情况下是不能好好工作的，腰椎病是由很多原因引起的，一般是一些工作比较累，还有坐办公室的人群都会有的现象，因为经常坐到电脑面前而且忙的时候根本就没有时间去走动一下，这样子对于自己的腰是有很大的影响的，还有一些是因为本来就是一点腰酸背痛的症状，在不重视的情况下，长时间就会演变成腰椎病的症状的。
步骤/方法：
1、 所以说不管是什么疾病都要重视，腰椎病是没有自己好的可能的，如果长期不治疗，只会让病情更加严重恶化，还会引起一些骨质增生等等的，所以说如果发现自己有腰椎病的情况下一定要去检查治疗。
2、 不要等病情加重的时候才去治疗，因为病情加重的时候去治疗会让自己的病情治疗的时间更长的，也不利于自己的病情的，因为有的腰椎病人群长时间不治疗的话会出现一些反应的，比如疼痛头晕，呕吐等等。
3、 所以说不要有一些能让自己好的病情的想法，就算是感冒发烧也是需要吃药的，不吃药是好不了的，有腰椎病的人群，一定要去一些正规的医院检查，在医生的指导下进行用药，因为这样子才会对自己的病情有更好的效果。
注意事项：
平时不要吃生冷辛辣刺激的食物，海鲜之类的也是不要吃的，油炸食品也不能吃，因为会让自己的病情加重的，多吃一些蔬菜水果，还可以适当的做一下腰部运动，但是时间不能太长。
