1、首先,杜绝烟酒。
2、忌受寒。下身衣服要宽松,注意保暖,后背衣服湿了要擦干换衣,不要冻了肩膀和后背。
3、保持家居清洁。细菌感染常会造成病情反复发作以及其他并发症。
4、饮食清淡。不要吃油炸食品,熏制食品,腌制食品,煎制食品,高温油爆炒制食品,烤制食品。晚餐不能太晚、过饱,过食肥甘厚味的食物,不要偏食。
5、吃食忌过冷、过热。不要贪吃生.冷食品,包括冷开水也要小心。并且不要吃过热,过烫的饮食。
6、部分食物要适量。长期“支扩”已耗损体力,食用薏苡仁、赤小豆等食物来健脾时,千万当心,常食会加重出血症状。少食桑叶、雪梨、川贝、鱼腥草、荸荠、茭白、苦瓜等寒凉性质的食物来清热泄火。
7、不要熬夜。切忌用脑过度,要脑逸结合(要用脑过度必耗心血,影响肝与脾的功能运化)
8、保持心情舒畅。切勿情绪失控,以免造成气血不畅,引起内分泌紊乱。
9、劳逸结合。生活起居要有规律,干活或运动不要太过度(反复少量出血者,尽量应减少活动)。而不劳动,不运动,会使内脏功能减弱,导致血液运行不畅。所以活动要适当。
10、性生活要节制。慢性病重点要保持精力,频繁性生活易损伤肾功能。