一项最新研究在《心理科学》月刊上发表，美国卡内基美隆大学的研究人员让400多名参与实验的健康成人填写有关感知社会支持的问卷。参与者还被问及他们遭遇人际冲突的频率，以及当天是否获得过拥抱。然后，研究人员让参与者暴露于常见的感冒病毒下，并观察他们是否有受到感染的迹象。研究结果显示，社会支持感知及较为频繁的拥抱，的确能减少与人际冲突有关的感染风险。
研究人员指出，该研究结果表明，这意味着，被信任的人所拥抱，可能被视为传达支持的有效方式;而增加拥抱频率，可能对减轻压力所带来的不良影响更有效。
拥抱有助于对抗流感
发布于 2023-02-02 23:11
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研究人员指出，该研究结果表明，这意味着，被信任的人所
发布于 2023-01-28 15:39
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概述
我们知道生活中有很多的习惯对于身体是非常有好处的，尤其是一些平时看上去不太起眼的，其实表现的作用是非常大的，你像是拥抱就是比较常见的，很多人并不知道拥抱对身体到底有什么好处，其实拥抱能够给我们一种温暖的感受，同时它还有很多作用，并且绝对是很多朋友想不到的，一个温暖的拥抱能够为人体降血压，除了这个以外还有哪些呢？
步骤/方法：
1、
首先一个就是可以拉近人际关系，拥抱时身体会释放欣快激素
发布于 2024-04-30 00:39
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概述
流感对健康影响是非常大的，甚至会引起有的患者出现死亡的现象，所以应该及时进行治疗，可以选择使用中药治疗的方法来有效提高人体免疫力，流感的患者也可以选择使用抗病毒药品的方法来进行治疗，有效的避免去了明显身体乏力和免疫力低下的现象，对人的健康也是非常好的，预防和治疗流感的方法比较多，也可以选择使用注射疫苗进行调理。
步骤/方法：
1、
甲型H1N1流感的症状比较明显，有的患者还可能会导致全
发布于 2022-10-07 01:28
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1经常的做着同样的工作，没有时间进行休息，有些人长时间的进行着一分工作，所以会觉得很无聊，其实可以使用些转移精神的方法进行放松，像是看看书、打电话之类的。
2去健身房的时候一定要准备好自己的拖鞋，因为健身房里的人太多的，同时地点潮湿是很容易引起细菌病毒等问题，所以很容易造成足藓等皮肤病的传染。
3不能总是用一样的避孕方式，因为你的身体在不断的变化，也许从前很适应这样的避孕方式，但是现在随着身体的
发布于 2023-01-08 14:30
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联合国有个口号：“千万不要死于无知”。但现实却是很多肿瘤患者死于无知，这非常冤枉！美国著名肿瘤专家戴维斯在她的著作――《真相：一场错误的抗癌战争》中指出“癌症因为无知而茁壮，可以用知识对抗它”，通过强化对肿瘤的认知，“我们可以挽救更多生命”，甚至可以挽救高达“每年死于癌症人数的40％”。面对癌魔的肆虐，我们首先应该认识到肿瘤并不可怕，它同其它慢性病一样，通过积极预防措施，是可以避免的；其次，定期
发布于 2023-02-22 02:51
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概述
过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，任何年龄段的孩子都有可能发生的，一般表现是持续一个月以上的慢性咳嗽，尤其是早上和晚上咳嗽最厉害，以干咳为主，没有喘息，特别是在运动后表现会更严重的。
步骤/方法：
1、
首先要分清楚它和普通咳嗽的区别，过敏性咳嗽主要表现只是干咳，少痰，而感冒引起的感冒却恰恰相反，咳嗽中带痰并且伴有发烧的现象哦。另外在季节交替和气温骤变的时侯，家长应尽量为孩子做好防寒保暖，
发布于 2023-07-02 15:47
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随着年龄的增长，很多的老年人由于缺少体育锻炼，饮食营养搭配不当，就非常容易出现肌肉萎缩的症状。该种疾病，比较容易在80岁以上的老年人身上出现。为了让大家不出现肌肉萎缩的症状，今天给大家介绍下预防肌肉萎缩的方法。
可用单腿站立和握力计判断
判断下肢肌肉的肌力，可采用单腿站立试验。测试办法是：双手自然下垂紧贴大腿两侧，闭眼单脚站立。请人看表，记下脚不移动持续站立时间。正常情况下，男性30～39岁应不
发布于 2024-03-29 20:03
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1、单验方：西月石5克，顶腰黄、煅人中白0.5-1克，白芷末0.5-l克，百寿老梅片0.1克，薄荷末0.1克。上药研极细末，使药物和匀，研药粉反出亮光为佳。将药末吹至患处，每4小时1次。
针灸：取合谷、内庭、曲池、天突、少泽、鱼际穴。每次选3-4穴，强刺激泻法，每日1次。
2、外治：用锡西瓜霜、锡类散、冰硼散、珠黄散、喉科牛黄吹于局部，每2小时1次。
3、含服：铁笛丸或润喉丸、喉症丸、六神丸，以
发布于 2024-11-12 10:21
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形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长。
金针菇，在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪明的一休》广为传播，一休成了聪明孩子的通称，有人则把金针菇叫做“一休菇”。
以现代营养学和医学观点看，它是一种高蛋白、低碳水化合物，高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食
发布于 2023-12-29 07:30
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1肌肤暗沉的原因之一是血液循环不畅，洗完脸后，可以把毛巾放在热水中，吸足水分后让其冷却到适合温度，把毛巾张开盖在脸上，让高温加速脸部肌肤的新陈代谢，促进血液流动，加速排毒，是排除暗沉的有效方法。
2经常熬夜、疲劳的人看起来脸色比一般人要暗沉许多，这是因为熬夜容易造成黑色素堆积。可以适当使用美白隔离霜隔离电脑辐射、使用防晒霜隔离紫外线，涂抹时应该选择皮肤容易吸收的产品，否则会加速肌肤负担。此外，平
发布于 2022-12-21 14:34
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年年花相似，岁岁人不同，鹊桥一相会
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