概述
骨折是指由于外伤而引起的骨与软骨的断裂，损伤到了骨头的完整。大多数是因为打击、磕碰、扭转等不小心造成的意外损伤，症状主要表现为肿胀、疼痛、肢体活动受限等。如果发现骨折，应该尽早去医院治疗，骨折或关节骨折后会出现淤青肿胀，也可用中医膏药外敷，通过膏药外敷,可快速速消除肿痛，促进骨骼恢复而快速达到治愈目的，下面我给大家介绍一下怎样消肿快些
步骤/方法：
1、 如果手腕骨折，我们首先要去医院及时就医，去医院先将骨折部位复位、固定、功能锻炼，然后每天保持骨折地方都要锻炼，每天锻炼会促进血液循环，促进血液流动畅通，可以快速消肿。
2、 手腕骨折，其次还要注意我们的饮食，我们要多吃一些丰富的营养品，可以喝一些大骨头汤和鸡汤，可以快速有助于骨折部位的恢复，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以加快骨折部位的好转。
3、 手腕骨折，如果没消肿，尽量少喝水，因为水分可以被人体吸收，会变得更加肿胀，太过于肿胀可以适当的拿热毛巾敷一下，定期去医院复查，看一下骨折部位的恢复情况，听从医生指导。
注意事项：
如果手腕骨折，我们要注意自己的饮食习惯，给自己增加营养，每天促进骨折部位的运动，但是不要过度运动，多喝一些骨头汤，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
