神经性皮炎的日常护理

　　1、神经性皮炎为什么容易复发?日常生活习惯上有哪些禁忌?

　　神经性皮炎本质病因和患者体质相关，只要上述提到的病因存在就有可能复发或加重。平时应注意自身的生活习惯的改善，如保证充足睡眠、避免刺激饮食及饮酒、尽量避免搔抓和摩擦刺激等，去除以上诱因可以大大降低复发率。

　　2、洗漱和护肤产品应该如何选择?

　　皮肤清洁护理，适当洗澡，可选用弱酸性的皮肤清洁剂，避免强碱性皮肤清洁剂，时间不宜过长，水温36-38℃，浴后及时使用保湿剂。保湿剂的选择原则越简单越好，如VE霜、凡士林软膏等。如条件容许则选择药妆类保湿剂，如雅漾三重霜、丝塔芙润肤露等。

　　3、在衣物的选择上要注意什么?

　　衣物应为略薄、纯棉质地、宽松柔软;穿着衣物后应保持凉爽、通风和清洁。

　　4、饮食上有什么建议?什么食物是禁忌，什么食物有益?

　　原则上没有过分的禁忌，但如果口服某些食物皮损加重，如海鲜、牛羊肉、辛辣刺激物等，还是尽量避免食用的。神经性皮炎的患者建议多食蔬菜、水果等均衡膳食，补充维生素等有利于皮损恢复。

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