概述
现在患有颈椎病的人是很多很多的，有些小孩都可以患上颈椎病，简直，达到了不分年龄段的程度，所以说颈椎病一定要注意，因为现在好多的上班族工作紧张，一天就坐在电脑旁，很容易患上颈椎病的，而一些儿童，学习是学习的，不学习就玩电脑玩手机，始终成了一个低头族人员，颈椎病的造成都是因为低头族而造成的，防不胜防，所以说日常生活中我们一定要严格的控制，
步骤/方法：
1、 颈椎病十分严重性的颈椎病，还有一般性的颈椎病，一般性的颈椎病就是单单表现在，颈椎方面有眼疼痛，活动活动就会好了一些，对身体还没有极大的危害程度，往往人们会忽视了这些，
2、 而有一些严重的颈椎病，如果压迫到了神经，会很严重的，压迫神经以后造成血液流通不畅，病人往往会感觉到恶心，难受甚至眼睛，看东西模糊，一天之中，都是恍恍惚惚的精神，比较萎靡，
3、 严重的牙白到神经以后有的会形成，心脏猝死的症状，总感觉到有一口气上不来的感觉，还有一种会形成脑中风的症状，晕乎乎的站立都站立不起来，这个时候一定要引起我们的高度重视，
注意事项：
我们生活中一定不要长久的坐在一个电脑旁，就是玩电脑也不能上瘾，偶尔的玩个一个小时也要中间起来活动，十来分钟，尽量活动颈椎的部位，伸伸懒腰，会对你的颈椎有很大的帮助的，还有孩子，家长一定要严格控制孩子学习以后的打游戏，
