抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出,抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因,在发达国家,该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明,有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症,此情况男性占6%。
女性较之男性更易患抑郁症,最新的研究表明:某些环境因素,包括精神压力,季节变化和社会地位,可能使女性比男性产生更多不同的心理效应,使女性更易患抑郁症。首先,由于雌激素的影响,女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成,并且延续的时间也很长,其次,女性对光线的生理反应比男性强的多,抗黑变激素分泌明显增多,特别在冬季昼夜长的情况下,女性的冬天抑郁症发生率明显增高,再次女性血清素处于较男性明显为低的水平,加大了患抑郁症的危险性,而血清素水平的高低又往往与社会地位有关,故而社会地位也是抑郁症的相关因素。
现代社会人类进步的很快,但与此同时形成的竞争和精神心理压力也越大。如何面对现实,提高应激能力是每个现代人,特别是现代女性应认识并在实际生活中加强锻炼的。生活中有时精神压力难以避免,必要时可服用一些保健品。当今女性的社会地位已明显提高,但受传统观念的影响,性别歧视问题仍需解决,只有使女性感到自己的社会地位在不断提高,才能始终拥有一个好心情,有效地预防抑郁症发生。