概述
前段时间因为没有做好避孕措施，然后意外怀孕了，非常的挣扎，因为暂时还不打算要孩子，然后我就去医院做了人工流产，当时特别的疼。而且下腹也有一些胀痛，不知道是什么原因导致这些情况的发生。现在已经有半个多月了下体一阵还是在出血。不知道出现这样的情况是不是正常的，我想知道人工流产后出血多久算正常，日常生活上要注意些什么？
步骤/方法：
1、 人工流产是指用手术的方式来结束妊娠。你搬出去的时间在一个月内，但是根据每个人的体质不同，出去的时间是不同的，体质比较好的短时间内就可以恢复，这不同的需要时间久一点。
2、 流产后身体是非常虚弱的，在这个时候一定注意下体的卫生，因为此时很容易感染上细菌炎症，从而导致妇科炎症的发生，所以要经常轻声地进行下去的清晰，经常换内裤，不要进行坐浴。
3、 平时可以用手按摩肚子进行晕血的排出，适当的可以增加些身体的锻炼，把提高身体的免疫力，饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，要注意不要吃凉的东西。
注意事项：
患者注意休息好不要过度劳累，适当可以增加些身体锻炼来提高承载能力，你是上听到一些听是锥度正在接货的运动，要注意身体的营养。
