概述
先兆性流产，下腹坠痛，阴道有少量出血，如果出血过多，要及时医院就诊。要保持心情舒畅，卧床静养，可以去医院让医生给开一些安胎的药。检查孕酮值，如果孕酮值过低，要及时注射孕酮素，先兆性流产，也有贫血和自身的身体条件，还有就是精子的质量，平时过于劳累，要注意休息，身体营养不够，要及时补充营养。切记要禁止性生活，平时精神压力不要过大，减少对子宫的刺激，另外，还要避免刺激乳房，刺激乳房也会引起宫缩，导致流产。可以喝一些保胎的中药。
步骤/方法：
1、 首先，要卧床静养，减少运动，可以做一些轻微的运动，还要禁止性生活，不要刺激乳房，能引起宫缩的事情都不能做，宫缩会导致流产。腰酸腹痛的时候，一定要休息，不要给自己过多的精神压力，要注意睡眠质量。
2、 其次，要注意饮食，不能吃海鲜之类的食物，例如活血的食物，都不能吃。可以吃一些大豆之类的食物，要多补充营养，例如鸡汤，蔬菜，水果等食物，可以在鸡汤里面加入益母草之类的食材，补血益气的食物可以多吃。
3、 最后，一些对胎儿有刺激的检查也要少做，不能经常使用化学化妆品，也不能使用香水，更不能闻香水，很多香水中含有红花，红花活血，容易导致流产。尤其是先兆性流产的孕妇，一定要注意！
注意事项：
切记要禁止性生活，平时精神压力不要过大，减少对子宫的刺激，另外，还要避免刺激乳房，刺激乳房也会引起宫缩，导致流产。不能吃海鲜之类的食物，可以在医生的指导下吃一些安胎药，切记不能乱吃安胎药。
