发布于 2022-10-06 01:15

1、豆腐菊花汤:

材料。豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。

方法。将野菊花、蒲公英煎汁约200毫升,加入豆腐,用沸水调味,用适量水淀粉勾芡,搅拌均匀。

2.米仁赤小豆汤

原料。米仁、赤小豆各30克。

方法。将米仁和赤小豆加适量的水煮熟,加入适量的糖,每天喝两次,连续一个月。

3、绿豆海带粥

材料。绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量制作。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。

适用于亚急性湿疹和瘙痒症。

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