概述
不孕不育对于现在的已婚妇女来说是非常痛苦的，现在的生活中还有那些急切想要孩子的妇女朋友们，在如今的家庭中也会有一些长辈特别想要抱上孙子孙女，也就导致一些夫妻为了结婚而结婚，但是就算是这样，不孕不育也没有得到救治。所以不孕不育的朋友们，在生活中要做到心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。生活中要养成良好的生活习惯和生活方式，要保持均衡的营养。
步骤/方法：
1、 夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能平时宜节欲，避免房事过频。年轻的夫妻要格外注意，不要为了一时的快乐而导致没有小宝宝。
2、 一般来说，女性不孕不育症的表现是比较明显的，如闭经：女性年龄超过18岁尚无月经来潮，月经来潮后又连续停经超过6个月等，月经紊乱也是不孕不育症的表现，比如月经周期改变，月经提早或延迟等情况。年轻的女生要格外注意，要做到早发现早治疗。
3、 很多夫妻已经在一起很久了，就是没孩子，其实不孕的原因是很多的。心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妻往往盼子太心切，反而不会怀孕。所以心态的调节是很重要的哦。
注意事项：
不孕不育检查要在月经干净的7天内，不要同房检测，想要生育，女性必须要有畅通无阻的输卵管，正常健康成熟的卵子，并且要能正常的排卵，同时子宫环境要适合胎儿生长，内膜的厚度正常（0.8-1.0cm），女方的内分泌正常才能维持胎儿的正常生长和发育，男性需要活力正常的成熟精子和精液，并且双方体内无免疫性的抗原抗体等
