怀孕时如何护理皮肤

1 首先，最好用天然的清洁用品洗脸，不要用那些含有化学成分的清洁用品，还有就是洗脸的时候经常用手轻轻拍打脸部，让脸部吸收，然后用合适的保湿霜慢慢在脸上按压，这样可以起到保湿和滋润的效果。

2 其次，要多喝水，水对人体非常重要，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，早上可以多喝牛奶。但要记住尽量不要吃辛辣等重口味的食物。

3 第三是炎热的夏天要避免阳光直射皮肤，可以适当使用孕妇专用的护肤品，防止脸上长斑。同时，良好的睡眠也是非常重要的。

四是有时间可以对自己的皮肤做一些按摩，慢慢地在上面擦。擦拭的时候，要注意不要让自己的皮肤受到伤害，要让自己的皮肤有一个良好的状态，不要让自己的皮肤受到伤害，要让自己的皮肤有一个良好的状态。

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阳春三月，此谓发陈，（语出《黄帝内经》），春天是启故从新的季节，也是疾病的高发季节，皮肤作为人体的第一道屏障，在抵抗疾病中起着举足轻重的地位，因此，爱护好我们的皮肤一件很重要的事情，春季皮肤护理主要有以下几个方面：一、春天温度逐渐升高，但昼夜温差大，因此要做好衣物的增减，与此同时，人体有很强大的自我调节能力，皮肤也不例外，不要因为怕冷而穿的过厚，这样反而容易影响皮肤汗腺的正常工作，临床有很多婴幼

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皮肤美容护理常识

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