怀孕时如何护理皮肤

1 首先，最好用天然的清洁用品洗脸，不要用那些含有化学成分的清洁用品，还有就是洗脸的时候经常用手轻轻拍打脸部，让脸部吸收，然后用合适的保湿霜慢慢在脸上按压，这样可以起到保湿和滋润的效果。

2 其次，要多喝水，水对人体非常重要，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，早上可以多喝牛奶。但要记住尽量不要吃辛辣等重口味的食物。

3 第三是炎热的夏天要避免阳光直射皮肤，可以适当使用孕妇专用的护肤品，防止脸上长斑。同时，良好的睡眠也是非常重要的。

四是有时间可以对自己的皮肤做一些按摩，慢慢地在上面擦。擦拭的时候，要注意不要让自己的皮肤受到伤害，要让自己的皮肤有一个良好的状态，不要让自己的皮肤受到伤害，要让自己的皮肤有一个良好的状态。

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皮肤美容护理常识

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