食疗方1:肉苁蓉15克,金樱子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2,生姜3。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。
食疗方2:菟丝子15克,细辛5,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎,与细辛一起水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可食用。
食疗方1:肉苁蓉15克,金樱子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2,生姜3。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。
食疗方2:菟丝子15克,细辛5,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎,与细辛一起水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可食用。