年轻人年轻的时候就长老年斑,是因为自己的细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或者无毒的废料,跟自己的平时生活习惯有关系,还有我们自己的身体免疫功能、代谢能力等等有关。
年轻人要想不长老年斑,在平时的生活中要多吃富含维生素C等抗氧化的食物,要记得多吃水果、蔬菜、奶制品等,还要记得多运动,养成健康的生活习惯。
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