概述
我从小就患有鱼鳞病，我一般在冬季的时候比较严重，会出现皮肤非常的干燥，但是有着明显的灰褐色菱形状的鳞屑，中央固着，边缘游离，抓挠过后会有粉状落屑。不仅我自己觉得看起来吓人，就连朋友们偶然看见也会觉得很吓人。这让我感到很自卑。本来我也有到医院去检查过，可医生告诉我说因为这种疾病是天生的，很不好医治，所以就放弃了。听人说，运动是治愈疾病的良药。所以我就想问一下，这鱼鳞病多做运动会好一些吗？
步骤/方法：
1、 其实，在正常情况下，做一些是适当的运动锻炼一下自己的身体是对任何病症都有好处的。因为运动会增强我们的体魄，提高我们身体的免疫力，抵抗外界的病毒。但是，对于鱼鳞病来说，可能是没有什么特别的作用，但是当然也不会有害处的。
2、 因为鱼鳞病是一种遗传病，确实不是很好医治。但是不管是什么疾病，只要找对方法，再者对症下药，就一定能够驱除疾病，还你一个健康的。虽然医生说难治，但是并没有说医治不好，所以你不应该放弃的，你应该坚持下去，好好听从医生的建议，坚持医治。
3、 鱼鳞病因为比较难看，确实会让患者感到非常痛苦的。但是你也不要因此而消沉，谁没有个小病小灾的，正确面对自己，给自己一个向上的状态，让自己好好的走自己的路，让别人说去吧。
注意事项：
平时可以使用一些保湿剂来维持带有鱼鳞病的那团皮肤表面的水分，让它不至于过度的干燥。尽量不要去抓挠，让皮肤自然的脱离，这样就能让患处减少一些感染。还要保持那片皮肤的清洁卫生，不能感染。还要树立一个积极的心态，不要太伤心。
