体重超重已成为一种全球范围的流行病。肥胖病病人除了肥胖本身所带来的严重心理和社会问题外，许多威胁人体健康甚至影响病人寿命疾病的发生和发展均与肥胖有关，甚至是肥胖的直接并发症，这些疾病包括冠心病、高血压病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、2型糖尿病以及一些皮肤软组织疾病和骨关节炎等。
根据亚太地区人群的特点，中华医学会外科学分会2007年制定的《中国肥胖病外科治疗指南》中指出，肥胖有两种衡量方法，一为体重指数[body mass index, BMI, BMI=体重(kg)M身高(O)]为指标，成人BMI分类如下：(1)健康：18.5-22.9，(2)超重：23.0-24.9，(3)1度肥胖：25.0-29.9，(4)2度肥胖：30.0-34.9，(5)3度肥胖：>35.0。二为腹围为简单计算方法，男≥90cm,女≥80cm为肥胖。
怎样算是肥胖
发布于 2023-02-14 21:57
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概述
异常是一种比较常见的妇科疾病和高发性疾病，很多女性由于内分泌紊乱或者是月经不调都会导致白带异常，女性朋友由于妇科疾病也会导致白带出血颜色改变，甚至会出现有异味的现象，这种情况下，要到医院进行及时的检查和治疗，一般妇科医院都可以很好的检查这个疾病，吃一些活血化瘀和祛寒方面的药物是可以很好的治疗这个疾病的，患者也可以通过食疗的方法进行调解。
步骤/方法：
1、
很多女性月经来之前都会有下腹
发布于 2023-06-21 23:20
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弱视的治疗是个长期的过程，治疗过程中需要家长和孩子付出很多时间、精力，在一定程度上可以说，付出多少收获多少，急不得。一般建议患儿足够长的弱视训练疗程。但随着患儿的成长，进入小学甚至中学，课业负担越来越重，做弱视训练的时间不能保证，或者因为遮盖治疗的外观问题而不愿继续。家长总是会问，弱视怎样就算是治好了呢？弱视治愈的标准，首先是双眼单眼最佳矫正视力达到0.9及以上，并且随访三年视力不下降；其次更高
发布于 2023-02-21 03:56
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概述
随着生活水平的不断提高，越来越多的人出现了肥胖问题。有很多人为肥胖问题而苦恼尤其是那些爱美的女生，那么怎么样才能有效的预防肥胖的发生呢？下面小编就给大家几点建议：
步骤/方法：
1、
多运动，最好采取耐力运动。运动乃生命之源，多运动才是预防肥胖最有效的方法。但是运动不要太剧烈，时间可以长一些，这就是我们所说的有氧运动。
2、
要养成良好的生活规律。注意合理饮食，不要太饱也不要太少。以
发布于 2022-12-20 13:58
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概述
昨天看见一小孩胖嘟嘟的看起来很可爱，但在喜欢的同时，心中却不免有些担心，这么胖的小孩以后生活肯定会遇到各种麻烦问题。那么怎样预防儿童肥胖呢，下面小编就给大家分享分享经验。
步骤/方法：
1、
均衡饮食，在没一顿饭中既要吃肉也要吃蔬菜。很多人都知道，胖娃娃大多都是对肉情有独钟，而不喜欢吃蔬菜，这样不止让小孩容易肥胖还可能导致营养不均衡。。
2、
不要暴饮暴食，少食多餐。不要看到孩子喜欢
发布于 2023-12-29 00:58
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概述
现在人们生活条件好了，食物和粮食充足，所以人们满足于物质，忽视了心理健康，心理健康也是很重要的。精神病是指具有严重心理障碍的人，动作行为难以让一般人理解。有时会伤害他人。我的一个阿姨，今年40岁了，她就是精神病。现在在精神病医院接受治疗。治疗了有一段时间了可是不知道什么情况，精神病才算痊愈。现在天天得吃各种药。那么得了精神病后，怎样才算是痊愈？
步骤/方法：
1、
精神病患者，看上去和
发布于 2023-07-14 21:08
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概述
在现代的社会，小孩子的生活条件越来越好，现在肥胖的小孩子也越来越多。小孩子处在儿童时期就开始发胖，对于成长是肯定不利于健康的。儿童时期的肥胖和成人之后的高血压，心脏病是有着密切的关系的。现在小孩子的肥胖症，对于家长来说也是很大的烦恼。那么，在日常生活中，怎样才能做到预防肥胖呢？下面让我们看看哪几方面可以有效的预防小孩子的肥胖。
步骤/方法：
1、
合理安排小孩子的饮食习惯。在小孩子的成
发布于 2022-12-20 07:42
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1宽胸化痰法：
中医文献有“肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤
发布于 2024-05-19 09:53
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1、吃饭七分饱就好，切记贪心。
不管吃什么七分饱就好了，吃七分饱就要求吃的时候吃饭的速度不要过于快。因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的，而如果你吃得过快，那么可能你已经吃饱了，而脑神经还没有发出已经吃饱了的指令，等其发出已经吃饱了的指令的时候你可能不知道已经多吃了多少了呢?所以吃饭的时候一定要控制进食的速度。
2、饭前先喝点汤。
饭前先喝点汤食或者喝点水可垫垫肚子，可有效的减少主食的量
发布于 2024-03-03 00:50
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概述
当今生活，造成肥胖的原因已经不仅仅只是食物的高能量。还有更多的别的不为人知的因素也起着尤为重要的作用。那么令当今社会相当多一部分人头疼的肥胖症又是怎样造成的呢？
步骤/方法：
1、
首先，虽说肥胖症已经不只是食物一种因素造成的，但食物也无非起到了很重要的作用。所以要想不肥胖起来，首先要做的就是尽量睡觉前不吃垃圾食品、不吃高能量食品。平时对饮食也该有选择性，只吃适量的高能量的食品，尽量不
发布于 2022-12-20 12:30
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肥胖不仅威胁患者身体健康，它还会让患者产生肥胖纹。据研究称，女性出现肥胖纹组织的状况比同龄男性多且更严重。也许不少肥胖者要问怎样才能去除肥胖纹呢?其实消灭肥胖纹前，患者要对造成肥胖纹的原因及肥胖纹的症状进行了解，做到对症下药。
同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别
发布于 2024-02-27 00:38
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我总是不安，所以变得强悍
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