1.保持良好地心态,当身体感觉不适要及时去休息,还要学会情绪转换,多做自己喜欢的事情,防止因心情烦躁而导致此病
2.生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠,因为失眠可诱发心律失常。而且还要注意多运动,比如气功、打太极拳等,但是切记不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动
3.倘若发现自己有这方面的倾向,一定要定期检查身体,而且应在医务人员的指导下积极治疗,防止拖延病情,造成严重的后果和不可逆的并发症
注意事项:1.注意保暖、避免寒冷刺激 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动
1.保持良好地心态,当身体感觉不适要及时去休息,还要学会情绪转换,多做自己喜欢的事情,防止因心情烦躁而导致此病
2.生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠,因为失眠可诱发心律失常。而且还要注意多运动,比如气功、打太极拳等,但是切记不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动
3.倘若发现自己有这方面的倾向,一定要定期检查身体,而且应在医务人员的指导下积极治疗,防止拖延病情,造成严重的后果和不可逆的并发症
注意事项:1.注意保暖、避免寒冷刺激 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动