概述
我们宿舍几个女生都特别爱美，不过最近我上铺的好姐妹，忽然脸上不知道是怎么回事，特别的红，还很痒，整个脸都被她抓挠的一片一片的，真是惨不忍睹。后来，我陪去医院做了检查，医生说是脂溢性皮炎脸，经过一段时间的治疗和调理，她的脸恢复得差不多了，再没有让她瘙痒了，那些曾经被她挠破的皮肤也恢复过来了。下面，我和大家分享一下关于这方面的经验。
步骤/方法：
1、 脸上发生了脂溢性皮炎脸，患者每天可以准备龙胆草100克，加上2000毫升的水，沸后20分钟过滤后，等到把药水放冷，就可以用毛巾湿敷在脸上，这样的方法每天三次，注意不要让药水进眼睛。
2、 除了用药物敷脸以外，患者还要注意饮食，多食用富含维生素A、B2、B6、E的食物。维生素E可以促进皮肤血液循环、改善皮脂腺的功能，对此病的治疗有帮助。所以要多吃卷心菜、芝麻油、菜子油等。
3、 另外还要注意，平时不要吃一些辛辣等刺激性食物。因为吃了刺激性食物，很容易影响患者机体的内分泌，然后造成皮肤刺痒，肯定会影响到治疗。所以平常的饮食中，要禁止辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
注意事项：
除了以上的禁忌外，患者还要忌食肥甘油腻的食物。因为这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要需要控制甜食和咸食的摄入量，这样有助于皮肤的愈合康复。
