1, 黑葡萄:黑葡萄里面有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素b,可以很好的帮助的白癜风康复,同时黑葡萄含有大量黑色素,对于白癜风的康复有益无害。
2, 桑葚:多汁,但是品性微寒,因此女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
3, 乌梅:乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。含有丰富的维生素b2,钾、镁、锰、磷等。
1, 黑葡萄:黑葡萄里面有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素b,可以很好的帮助的白癜风康复,同时黑葡萄含有大量黑色素,对于白癜风的康复有益无害。
2, 桑葚:多汁,但是品性微寒,因此女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
3, 乌梅:乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。含有丰富的维生素b2,钾、镁、锰、磷等。