用温水刷牙:因为牙髓神经对温度比较敏感,特别是患有牙齿磨损、牙本质暴露的牙齿,受冷刺激会引起牙痛,而温水对牙齿是一种天然的保护剂,可以防止过敏性牙痛;
温茶水漱口:茶水中含有氟化物,常用温茶水漱口,可以保护牙齿,防止龋齿治疗牙痛。
吃温热食物:因为吃过冷、过热温差大的饮食或过酸、过甜的刺激性食物都会引起牙痛。因此,牙疼的人最好吃温热的食物。
用脱敏或防酸牙膏刷牙。因为牙膏中含有氟化物,可以防止牙齿在酸性环境中脱磷、脱钙,具有抗酸、抗衰老、止酸痛的作用。
用大蒜擦拭止痛。用生大蒜反复擦拭敏感部位,每天1-2次,每次1-2分钟,1-2周后酸痛感就会明显减轻或消失。