如果你吸烟,你一定很清楚,吸烟是非常不可取的。几乎所有人都告诉你要戒烟。
你可能认为你已经做得够多了。试着减少你曾经非常喜爱的糖果、淀粉类和脂肪类食物。牺牲宝贵的休闲时间进行锻炼。如果你还患有高血压,你也被告诫要减少盐的摄入。
现在他们想让你戒烟?这似乎有些过分,但同样,这真的很重要。吸烟的一些后果与高血糖是一样的。如果你有糖尿病,你患冠心病的可能性几乎是正常人群的2到4倍。如果糖尿病再加上吸烟,那么后果就真的很糟糕。
虽然,戒烟是一件非常困难的事情,但也是必须要做的事情。根据美国糖尿病协会的统计,几乎所有需要截肢的糖尿病患者都是吸烟者。
糖尿病患者必须戒烟
发布于 2022-10-07 00:53
糖尿病患者必须戒烟相关文章
香烟中的大量有害物质随烟雾吸进肺里,可迅速地被吸收到血液中,进而作用到心脏、血管和中枢神经系统。国外许多流行病学调查证实,冠心病的死亡率与吸烟呈显著正相关,成年以前开始吸烟的危害程度更高。我国的资料表明:大量吸烟比不吸烟的冠心病发病率高2.6倍以上,心绞痛发生率高3.6倍以上。由此可见,吸烟对冠心病病人危害甚深,应坚决戒掉。冠心病吸烟者应深刻认识到:①治病不如防病,吃药不如戒烟;②戒烟年龄越早,
发布于 2022-12-12 08:27
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为什么抽烟会影响血糖波动?据了解,烟草中的烟碱会刺激人体肾上腺素分泌,直接引起血压升高和血糖波动。此外,烟草中的尼古丁可引起交感神经系统兴奋,导致儿茶酚胺和其他升糖激素释放增多,而儿茶酚胺会减弱人体胰岛素的作用。美国糖尿病学会的研究指出,几乎所有需要截肢的糖尿病人都是吸烟者。还有研究显示,吸烟会引起血糖水平升高,同时降低胰岛素敏感性,这可能与尼古丁、一氧化碳或者吸烟产生的其他化学物质直接影响有关
发布于 2022-10-18 19:29
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一、食物宜营养丰富。
对于有胃炎的患者要注意吃一些有营养的食物,多补充一些维生素,不要吃糖高的食物,多补充蛋白质,酸性的食物也最好少吃,胃炎的患者一定要引起重视。
二、注意饮食规律。
胃炎患者治疗非常重要,生活习惯和饮食也是非常重要的,一定要做到定时定量的吃饭,禁止暴饮暴食,还要注意保持营养的均衡。
三、避免各种刺激饮食。
尤其要忌口,这对胃炎患者来说比吃药治疗更为重要,此患者最好吃一些容易消化
发布于 2022-12-20 08:43
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吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。
长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧
发布于 2023-04-06 16:19
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概述
高血压是生活中的一种常见疾病,生活中有些患者就患有这种疾病。高血压指的是患者体内的血压持续过高,高于正常水平的一种状况,而且高血压还会引起中风,心脏病血管瘤等等疾病,因此一定要及时治疗,按时服药。高血压患者有可能会伴随着出现其他几身体疾病,所以一定要注意。患者经常会产生一些疑惑,比如高血压食疗菜谱有哪些
步骤/方法:
1、
高血压可以分为两种,分别是原发性高血压和继发性高血压,并且患有
发布于 2023-06-09 16:20
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吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。
长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧
发布于 2023-03-24 01:04
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1、意志法戒掉吸烟,抑制起着决定作用,但完全靠意志戒烟也不实际,如果你决定戒烟,需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。
2、厌恶法买几包不想抽的烟,在最不想抽的时候,强迫自己抽,直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶,此时戒烟效果显著。
3、恐惧法多了解吸烟有害的书籍、广播和资料,从而产生恐惧,增强在心理和情绪上戒烟的动力。
4、代偿法当想抽烟时,用别的东西代偿
发布于 2023-06-30 05:44
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补充维生素。烟气中的某些化合物,会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并消耗体内大量的这些维生素。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。
经常喝茶。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防
发布于 2024-01-05 22:04
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摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生。孕妇不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭。另外,患者应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖饮料及甜食,并防止引发餐后血糖快速的增加。多数孕妇糖尿病患者早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为
发布于 2023-02-14 19:01
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