概述
现在，近视已经不是什么奇怪的不常见的疾病了，几乎走在大街上，都能看到戴眼镜的人，那么，近视眼如何改善和恢复视力？
步骤/方法：
1.首先，恢复视力最有效的方法可能是手术，一般可以达到摘掉眼镜的目的，但对患者有一定的要求，只有度数在1400度以内，没有其他眼疾，才能接受手术。
2.其次，除了手术外其他手段现在很难达到原来的水平，但也不是对所有的人都适用，如果你的度数在100度以内，我们一般称之为假性近视，这种近视可以通过我们自己的调整来改善，比如保持正确的读写姿势，控制看电视和手机的时间等。
三、可以多用一些对视力有好处的食材，虽然不能治愈近视眼疾病，但是可以从整体上照顾到自己的视力和眼睛，控制度数的增加，比如含有较多维生素的食物，蔬菜，水果等。
注意事项：
当你发现自己有近视发生时，一定要告知父母，让大人带你定期检查眼睛，验光，如果你是学生，我们尽量还是考虑带眼镜，避免手术后不能过度用眼的麻烦。
